※ 写真はイメージです。
Body Check
からだチェックは、測定＋かんたんエクササイズ＋シェイクでの栄養チャージをセットにした、健康的なダイエットをサポートするOHANAのプログラムです。
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drink included
からだチェックには、お好きなドリンク1杯（無料）が付いています
測定とエクササイズのあとに、シェイクやハーブティーでほっとひと息。
※ 写真はイメージです。
How it works
専用の体組成計に乗るだけ。体重・体脂肪率・筋肉量などを数分で測定し、今日のからだを見える化します。服を着たままでOKです。
スタッフと一緒に、その場でできるかんたんなエクササイズを。運動が苦手な方でもできる、やさしい内容から始めます。
からだを動かしたら、たんぱく質やビタミンを含むシェイクで栄養をチャージ。食事バランスの整え方もあわせてご提案します。
結果は記録カードに残して、前回と比較。小さな変化を一緒によろこびながら、無理のない目標をスタッフと立てていきます。
※ からだチェックは健康管理の目安づくりと運動習慣のサポートを目的としたサービスです。医療機関での検査・診断に代わるものではありません。
What we measure
専用の体組成計で、からだのいまをまるごとチェック。
測定項目は機器により変わる場合があります（仮）。
Precision
OHANAのからだチェックは、プロ仕様の高精度体組成計（仮）を使用。乗るだけ数十秒で、体重だけでは見えない「からだの中身」まで数字にします。
・毎回同じ機器・同じ条件ではかるから、小さな変化に気づける
・結果はスタッフがその場でやさしく解説
・記録カードで前回・前々回とくらべられる
※ 機種名・仕様は導入機器の確定後に掲載します。写真はイメージです。
Price
| Free | シェイクをご注文の方 … 無料 |
|---|---|
| Solo | からだチェックのみ … ¥500（ドリンク1杯付き） |
| Time | 所要時間 約20〜30分／予約不要 |
For you
・健康的にダイエットを進めたい
・ひとりだと運動が続かない
・自分のからだの状態を知りたい
・数字で変化を見ながらがんばりたい